子どもが学校に行きたがらない。不登校のはじまりに親ができることを、国のデータと研究で整理

朝になると「お腹が痛い」「行きたくない」。昨日までは普通に通っていた子が言い出すと、親は焦ります。休ませるべきか、背中を押すべきか。国の調査では、不登校の小中学生は令和6年度に35万人を超えました。めずらしいことではありません。はじまりの時期に親ができるのは、体の訴えを受け止めること、生活リズムを整えること、そして一人で抱えず早めに学校へ相談することです。

01 結論から言うと子どもが学校に行きたがらないとき、親はまず何をする？

子どもが学校に行きたがらないとき、親が最初にすることは、理由を問い詰めずに気持ちと体の訴えを受け止め、早めに担任へ相談することです。

行き渋りの理由は、本人にもうまく言葉にできないことがよくあります。「なんで行けないの」と聞かれるほど、答えられずに苦しくなる子もいます。

文部科学省の通知は、不登校の支援について「学校に登校する」という結果だけを目標にしないと書いています[3]。一方で、学業の遅れや進路のうえでの不利益にも気をつけるよう求めています。つまり「無理にでも行かせる」も「ずっと様子見」も、どちらか一方が正解ではありません。

同じ通知は、予兆への対応を含めた初期段階からの支援が必要だとも書いています[3]。行き渋りが見えた段階で、学校と一緒に考え始めてよいのです。

02 研究とデータでわかっていること不登校のきっかけには、どんなものが多い？

国の調査で学校が把握した事実は「やる気が出ない等の相談」30.1%が最多で、「生活リズムの不調」25.0%、「不安・抑うつ」24.3%が続きました（令和6年度、小中学校）。

文部科学省の令和6年度の調査結果から、学校が把握した事実のうち主なものを、小学校と中学校で並べました[1]。学校が当てはまるものをすべて答えた数字です。

小学校でも中学校でも、上位3つはほぼ同じ割合でした。小学校では「親子の関わり方」が中学校より多く、中学校では「友人関係」がやや多くなっています。

03 まだわかっていないこと行き渋りの段階で、休ませるのと促すのはどちらがいい？

行き渋りの段階で休ませるのと登校を促すのと、どちらがよいかを一律に決めた研究はありません。国の方針も両方の視点を示しています。

04 家庭で今日からできること行き渋りが始まったら、家庭で何をすればいい？

行き渋りが始まったら、体の訴えを否定しない、眠りと朝のリズムを整える、早めに担任へ相談する、親も一人で抱えない、の4つから始めます。

寝る前の画面と眠りの関係は寝る前のスマホ・動画は子どもの睡眠にどう影響する？で、思春期の会話が減ったときの考え方は思春期に入って子どもと会話が減ったで整理しています。保育園の登園しぶりは保育園の登園しぶり・分離不安はいつまで続く？をどうぞ。

05よくある質問

子どもが学校に行きたくないと言ったら、休ませてもいい？

一律の正解はありません。文部科学省の令和元年の通知は、休む時期が休養や自分を見つめ直す積極的な意味を持つことがある一方、学業の遅れや進路のうえでの不利益にも留意するよう書いています[3]。休むかどうかは子どもの様子を見ながら、担任と相談して決めるのが安心です。

朝だけお腹や頭が痛いと言うのは仮病？

仮病と決めつけないほうがよいです。148本の研究を整理したレビューでは、腹痛や頭痛などの体の症状が、学校に行けなくなる子の最初の訴えになることが多く、背景として最も多く見つかったのは不安でした[5]。続くときは、かかりつけの小児科で体の病気がないか確かめてもらいましょう。

学校に行き渋りを相談するなら、どこに？

まず担任です。学校にはスクールカウンセラーや養護教諭もいます。国のCOCOLOプランは、小さなSOSを教師・スクールカウンセラー・養護教諭などがチームで受け止めることや、保護者向けに教育委員会の相談窓口や保護者の会の情報を届けることを掲げています[2]。

不登校の子どもは増えている？

文部科学省の調査では、令和6年度の不登校の小中学生は353,970人で過去最多でした。ただし増加率は小中学校全体で2.2%と前年度の15.9%から下がり、新たに不登校になった子は153,828人で9年ぶりに減りました[1]。

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